腰帶主要起到裝飾的作用，為了讓身體的曲線更加明顯，不同身材的人有不同的選擇腰帶的方法：
1.細腰的人。細腰的人在選擇腰帶的時候沒有很多限制，對于這種人來說，腰帶的風格要比腰帶的款式更加重要。
2.腰段較胖。這種身材通常會有小肚子，所以在選擇腰帶的時候，盡量選擇寬一些的腰帶，讓腰帶放在小肚子最鼓的地方，并且腰帶扣選擇具有裝飾效果的，這樣小肚子沒有那么明顯。
3.腰身較長。這種身材的問題是上下半身比例不協調，腿短一些，可以選擇闊邊的腰帶，用來強調腰身，使身材比例偏向正常化。
4.胯寬。胯寬要避免過細或者過寬的腰帶，容易與造型形成沖突，讓腰更細、胯更寬，建議選擇寬度適中、款式簡單優雅的腰帶。
5.身材矮小。身材矮小不要使用顏色夸張的腰帶，會產生視覺斷差的效果，看起來更加矮小，適合選擇和衣服色系相近、款式簡單的腰帶。