皮膚對營養的吸收是有限的，雖然肌膚需要補充營養的，但是如果不停的給肌膚補充養分，肌膚的吸收速度比不上補充的速度，可能會有營養過剩的情況。
雖然海藻面膜的成分很天然，使用起來皮膚也會感覺到清爽補水，但是海藻面膜里還是含有一些營養物質的。
正常使用面膜的頻率一般是一周三次左右，如果是海藻面膜等天然補水的護膚產品，使用的可以頻繁一點，一周使用四五次是可以的，如果某個時間段需要加強補水的話，可以先連敷一周，等第二周再恢復到正常的使用頻率即可。
什么時候敷海藻面膜好？
敷面膜的時間最好可以在晚上，晚上睡覺之前敷面膜，睡覺的時候皮膚會更好的修復。因為人在進入睡眠時期的時候，身體會產生激素，刺激細胞活躍度，代謝能力也會加強。
海藻面膜要敷多久？
海藻面膜每次敷15-25分鐘即可，在敷的時候要保證面膜一直都是滋潤的，如果面膜干掉就起不到補水的效果了。