蘆薈灌膚的時候，有一個步驟是用勺子來刮皮膚，這對一些敏感肌膚來說傷害比較大，因為皮膚被勺子大力摩擦之后，可能會導致皮膚敏感，屏障受損等，如果后續的護膚產品里面含有一些刺激成分，滲透進面部甚至還會導致爛臉。
灌膚不是誰都能做的，也不要認為做完蘆薈灌膚之后皮膚會有質的飛躍。
如果想要肌膚干凈，不如定期使用清潔面膜，日常做好卸妝，用洗面奶把皮膚清潔干凈，做到這幾點，皮膚就可以保持干凈和清潔。
在做蘆薈灌膚之前，也要測試自己皮膚是否對蘆薈過敏，因為蘆薈灌膚使用的都是新鮮蘆薈，新鮮蘆薈中的一些成分可能會引起皮膚過敏。
灌膚就是一個排毒的過程，通過厚敷的方式，把角質泡軟，溶解角質里面的老舊角質，打造清潔的效果。使用一些清潔面膜也可以達到清潔的效果，清除老化角質和毛孔里面的垃圾。