黑色素控制膚色，黑色素由色素細胞產生，經過代謝，逐漸到達皮膚表面，使膚色發生變化，想要變白，那么就應該減少皮膚表面的黑色素含量，可以通過以下的方法：
1.防曬。紫外線是導致變黑的主要原因，紫外線損傷皮膚，活化酪氨酸酶，從而導致黑色素的生成。加強防曬，并且一年四季都需要進行防曬，軟防曬和硬防曬結合，減少紫外線接觸到皮膚的機會。
2.調整飲食。飲食中增加維生素C和維生素E，維生素C的抗氧化作用好，能夠抑制酪氨酸酶的活化，從而減少黑色素的生成，還能夠淡化已經生成的黑色素。維生素E能夠增強細胞活性，促進新陳代謝，使表皮細胞中的黑色素盡快代謝掉。
3.使用美白精華。通過使用美白精華，抑制黑色素的產生、控制黑色素的傳遞，淡化已經生成的黑色素，達到美白的目的。