適當運動：
如果皮膚上有妊娠紋，可以通過適當的運動來恢復肌膚彈性。不需要強度太大的運動，平時多走路，做一些仰臥起坐等，就能對腹部肌肉起到鍛煉的效果，有助于去除妊娠紋。
經常按摩：
對腹部進行局部的按摩，也能有淡化妊娠紋的效果。在寶寶出生之后，每天堅持按摩，可以涂一些潤膚產品，不但可以滋潤肌膚，也可以讓肌膚的擴張能力得到改善，在一定程度上去除妊娠紋。
注意飲食：
通過飲食可以對受損細胞進行修復，多吃清淡的食物，少吃油膩的食物，拒絕一些高熱量的食物。這些食物給肌膚帶來的負擔比較大，影響身體代謝。可以補充一些膠原蛋白，增加皮膚的彈性，有利于妊娠紋的恢復。
去除妊娠紋要把握好時機。
妊娠紋修復的最好時機就是產后的半年，因為這時候皮膚纖維組織受損時間短，一些纖維組織和血管沒有老化，妊娠紋更容易變淡。不管用什么樣的方式，去除妊娠紋都要趁早。如果時間太長，妊娠紋很難徹底去除。
可以借助一些去除妊娠紋的護膚產品，可以加快妊娠紋的去除。