夏季是外出旅游的好時光，大多數人會約上很多朋友，然后一起去旅行，這個時候防曬一定要做好，因為夏季的陽光是比較強烈的，所以強大的紫外線很容易灼傷肌膚，使肌膚產生一些黑色素。
一定要根據自己的膚質，選擇適合自己皮膚的防曬產品，同時還要根據當天出游的日曬強度選擇適合的防曬霜，做到很好的防護作用，避免肌膚被強烈的太陽光灼傷，也能避免肌膚產生一些色斑，一定程度上減少了肌膚被曬黑的幾率。
已經曬黑的肌膚，可以選擇使用美白一類的功效型產品，然后在出門的時候要注意做好防曬措施。平時也要注意多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，保證良好的睡眠，因為經常熬夜會加速肌膚衰老。同時也可以在空余時間多進行體育鍛煉，適當的體育鍛煉，可以促進身體的排汗功效，有助于加強身體的血液循環。