敷之前需要準備一盆熱水，然后放一勺鹽在熱水里，等充分溶化后，然后用卸妝棉吸滿鹽水，然后接著把卸妝棉放在眼睛上敷一定的時間即可。敷完之后可以適當的涂抹上防止眼袋和黑眼圈的眼霜，用手均勻的點涂于眼睛周圍，然后按壓揉開至吸收為止。
除了用鹽水冷熱敷可以緩解眼袋之外，還可以用隨處可見的勺子緩解眼袋問題。一般家里都會有鋁制的勺子，每天早晚用完眼霜之后，可以用勺子凸起的部分輕輕的按壓眼周圍，可以促進眼周的血液循環，有助于改善眼袋問題。
也可以在每晚睡覺前涂抹適量的維生素E。把維生素E均勻的涂抹在眼睛有黑眼圈的部位，然后用手指按摩至吸收，持續使用，也有一定的緩解眼袋的功效。
每天早晨起床之后，可以用手適當的按摩眼部肌膚，按照眼睛周圍的肌膚紋理進行提拉按摩。通過按摩可以促進眼睛周圍肌膚的血液循環，血液循環得到調節，也能在一定程度上緩解眼袋的問題。