2、想要從根本上去除黃褐斑，還是要從身體內部開始調理的，調理內分泌。通過中藥來調理身體內分泌，去除身體毒素。
3、面部有黃褐斑一定要多吃富含維生素C的食物，比如說一些水果和蔬菜等。維生素C有抗氧化的效果，讓皮膚黑色素從深變淺，對改善黃褐斑有很大的好處。
4、熬夜已經成為現代年輕人的標配，就算不加班也要在床上玩手機到十二點之后才睡覺，但是熬夜對身體的影響很大，無法讓身體器官在睡眠的時候充分發揮排毒的作用。想要去除黃褐斑，一定要早點睡覺，氣色和皮膚才會變好。
5、適當的運動可以促進身體的新陳代謝，加速血液循環，有助于排汗，排出身體的毒素，有助于美白和淡斑。
6、生活中可以多喝一些檸檬水，檸檬水中含有非常多的維生素C，幫助肌膚祛斑和抗衰老，還可以清除腸道，避免宿便堆積。