色斑是因為皮膚中黑色素增加而形成的一種色素沉著性的皮膚疾病，色斑可以分為雀斑、黃褐斑、黑斑、老年斑這幾種類型，色斑可以通過手術的方法消除，但是手術之后色斑還是有可能產生的，我們需要做到這些，避免色斑再次發生。
1.防曬。導致色斑產生的一個主要原因就是紫外線照射，紫外線導致角質層中的黑色素增多，黑色素正常情況下會隨人體代謝而排掉，但是黑色素的數量過多無法及時代謝，所以色素沉淀，產生了色斑。要做好防曬的工作，減少紫外線和皮膚的接觸機會。
2.調理內分泌。內分泌出現異常的時候也會使黑色素的合成增多，通過調理內分泌，減少黑色素的合成與分泌，預防色斑的產生。
3.良好習慣。通過改正生活中的不良習慣，加快皮膚新陳代謝的速度，促使色斑的消退。飲食上增加新鮮水果蔬菜的攝入，補充維生素；作息上杜絕熬夜，早睡早起；加強體育鍛煉，增強皮膚免疫力和修復力。