黃褐斑是一種色素沉著斑,主要發生在女性中,和血液中激素水平高有關。對于黃褐斑來說,使用美白淡斑護膚品有功效,但只能減淡,想要去除黃褐斑,還是要通過醫學的方法。黃褐斑治療好之后,要注意這些問題,避免復發。
1.防曬。紫外線作用于皮膚上,導致黑色素的合成分泌增多,如果皮膚的新陳代謝能力沒有跟上黑色素產生的速度,那么就會產生色素沉淀,從而導致黃褐斑再次生成。嚴格進行防曬,外出的時候不要忘了帽子、遮陽傘、墨鏡這些物品,減少紫外線和皮膚的接觸。
2.調理內分泌。導致黃褐斑出現的主要原因是血液中雌性激素水平高,所以要調理好內分泌的平衡,讓體內激素的合成與分泌維持在正常水平,防止黃褐斑復發。
3.生活習慣。飲食上少吃黑色素含量高的食物,如黑米、黑豆等黑色食品;保證充足的睡眠,早睡早起,促進皮膚的新陳代謝。