毛孔是皮脂排泄的通道，當皮脂分泌過多，將毛孔堵塞，慢慢的就會將毛孔撐大，另外，過度擠壓痘痘、粉刺，傷害到真皮層，也會導致毛孔變得粗大。毛孔粗大可以通過下面的方法得到改善：
1.適度清潔。對皮膚進行徹底的清潔，保持肌膚潔凈，每周或者每兩周進行一次深層清潔，去除皮膚表面的老化角質，但是清潔要適度，避免傷害到角質層，導致屏障受損。
2.補水保濕。毛孔粗大通常出現在油性皮膚中，通過為肌膚補充水分，維持肌膚的水油平衡，減少油脂的分泌，油脂分泌少，毛孔自然不會增大。
3.調整飲食。飲食影響皮脂分泌情況，少吃或者不吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，減少脂肪和糖分攝入，確保飲食結構的合理性。
4.良好作息。皮膚新陳代謝的情況和睡眠有很大的關聯，要早睡早起，保證充足的睡眠，避免體內有垃圾和毒素堆積。