根據表款的不同，往外拔出一檔就可以調節時間，或者撥兩檔分別是調時間和調星期日歷。同時往外拔的時候要注意力度，不要太猛免得表把被拔出來，遭到一定的破壞。
有的表把是帶鎖的，需要先解鎖再拔出表把，然后再調時間，一般第一檔是日歷，第二檔是表針，可以根據自己的需要進行調試。需要注意一下，不同款式的海馬表的設計是不同的，所以調時間的時候略微有些不一樣，有的就非常脆弱，所以要格外小心，避免弄壞。
手表在平時存放的時候也要特別注意，一定要避免強烈的沖擊。手表本身雖然有防震功能，但是在做劇烈運動的時候最好也能取下來，避免因運動撞擊導致手表損壞。
手表盡量避免接近磁性物品，像電視機、收音機、電腦、手機等，雖然一般手表都有防磁設備，但是一遇到磁性物質，還是容易使時間混亂，所以一定要避開有磁性的東西。