祛斑見效時間的長短要根據祛斑的方法、祛斑使用的產品和個人膚質決定的，一般祛斑都是一個持久戰，短時間的效果不明顯，是有一個長期堅持的效果，有的中藥祛斑是有一定的療效性的，必須在幾個療程后才會有相應的效果。在使用祛斑產品的時候，一定要注意飲食要清淡，避免食用色素較深的食物。避免經常熬夜，出門一定要注意防曬。另外可以多吃一些水果蔬菜，多喝水，減少色斑的形成。
每天都要涂抹隔離霜，因為不光是上班族還是普通的學生黨，幾乎每天都會接觸不同的電子產品，這些電子產品會有一定的輻射現象，長期使用不對皮膚做好防護，肌膚會經常受到這些電子產品的輻射，長時間就會造成色斑堆積的現象，所以平時的隔離防曬都不可以少。