粗鹽熱敷不僅可以促進身體的血液循環，還可以軟化身體的角質，補充身上所缺的鹽分和礦物質。所以粗鹽不但可幫助減肥，還可以讓肌膚變的更加的細致、緊繃。
粗鹽熱敷不僅可以輔助減肥，還可以治療身體上的一些疾病。可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病，所以有這方面疾病的患者可以嘗試一下。
粗鹽熱敷一定要按照合理的步驟進行，不然容易對皮膚造成傷害。需要注意的是粗鹽熱敷雖然有助于減肥，想有效果必須堅持，半途而廢肯定是不行的。而且粗鹽熱敷也只是起到一定的輔助作用，減肥的效果并不大，如果想真正的減肥，達到一定的效果，就要找到適合自己的減肥方式。
平時可以多運動，加速排汗可以促進身體的血液循環，使身體內的毒素得到很好的排出，從而協助減肥。注意飲食規律，不要暴飲暴食，多吃新鮮的水果蔬菜。