皮膚干燥加快了皮膚衰老的速度,為了減少皮膚干燥的負面影響,日常護膚中可以這樣做:
1.清潔。清潔是護膚的基礎,清潔皮膚能夠促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收能力,皮膚干燥的時候不能過度清潔,每天早晚潔面,早上的時候可以只用清水潔面。
2.選用合適的保濕護膚品。皮膚干燥的人選擇護膚品的時候應該選擇保濕效果好、滋潤度強的護膚品,并且適度增加護膚品的使用量,令肌膚得到充分的滋養,令肌膚柔軟光滑有彈性。
3.防曬。皮膚干燥防曬不能放松,特別是秋冬季節,紫外線一樣會對皮膚造成損傷,破壞表皮細胞,加重干燥的情況。秋冬季節可以選擇防曬指數低一些的防曬霜,配合硬防曬,減少紫外線對皮膚的損傷。
4.調整飲食習慣。皮膚干燥平時要多喝水,補充身體和皮膚中的水分流失,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素。