皮膚松弛給人衰老的感覺，為了預防皮膚松弛，可以這樣做：
1.補水保濕。通過為肌膚補充水分，增強皮膚活力，促使肌膚新陳代謝的正常進行；加強保濕，防止肌膚中水分蒸發散失，細胞飽滿有活性，預防肌膚松弛。
2.調整飲食。正確的飲食結構有利于預防皮膚松弛，不要暴飲暴食，避免營養過剩，皮膚被過度撐開失去彈性，也不要過度節食減肥，避免肌膚得不到營養補充，造成皮膚凹陷。
3.加強防曬。紫外線損傷表皮細胞，形成大量的自由基，使皮膚被過度氧化，失去彈性造成皮膚松弛。加強防曬，減少紫外線對皮膚造成的損傷，同時也增強了皮膚的屏障功能，使皮膚緊繃有彈性。
4.調整生活習慣。保持心情愉悅，不要做過大的表情，避免皮膚過度運動；戒煙戒酒，減少刺激性物質對皮膚的損傷；早睡早起，保證充足的睡眠，令肌膚進行正常的新陳代謝，預防皮膚松弛。