皺紋是衰老的象征，影響了面部美觀，在日常生活中，通過以下的方法，改善皺紋的情況。
1.加強保濕。皮膚的含水量過低，處于干燥的狀態，容易出現粗糙、松弛的情況，長此以往出現皺紋。加強保濕，鎖住肌膚中的水分，避免水分蒸發散失，維持肌膚細胞的正常功能。
2.適度去角質。去角質能夠讓肌膚煥然一新，增強肌膚的吸收能力，但是去角質應該適度，頻繁去角質會導致肌膚的保水功能變差，更容易出現皺紋。根據自己的皮膚狀況，適度去角質，并且去角質沒有必要全臉進行。
3.增強抗氧化能力。皺紋產生是因為自由基破壞了正常細胞而形成的，想要減少自由基，那么需要增強皮膚的抗氧化功能，多攝取有抗氧化功能的食物，如維生素C、E等。
4.飲食養護。自由基破壞了細胞的正常功能，導致膠原蛋白流失，通過在飲食中補充膠原蛋白，改善皺紋的情況，富含膠原蛋白的食物如豬蹄、豬皮、魚皮等。