臉上有黃褐斑的人平時一定要多吃一些含有維生素c和維生素e的新鮮水果和蔬菜，內服加外用，可以在臉上適當的涂抹維生素e，堅持一定的祛斑方法，就會使斑點得到一定的緩解。
堅持使用美白祛斑的產品，出門一定要做好防曬的工作，護膚最基礎的也是防曬，防曬做不好會嚴重影響肌膚的健康。出門做不好防曬，紫外線就會輻射大家的皮膚，經常如此皮膚就會出現各種各樣的色斑。所以防曬一定要做好，這是一年四季都不可缺少的一項護膚步驟。
黃褐斑也稱為蝴蝶斑，一般都是以片狀分布在面部，多數是因為到了一定的年齡，內分泌受到身體各項機能退化的影響，會有內分泌失調的現象，內分泌失調就會導致身體的內部的毒素無法正常的排出，所以就會產生一系列的黃褐斑。因此在隨著年齡的不斷增長的過程中，一定要加強對肌膚的護理，保證肌膚正常的營養提供。