阿芙精油的使用方法：
1、潔面之后，用棉棒蘸取適量精油，然后點涂在需要的部位。
2、取3-5滴精油和適量的基礎油進行調配，調配均勻之后，涂抹在面部即可。
3、把精油滴1-2滴在枕邊的位置的，有助眠的效果，讓精神快速放松下來。
4、在洗澡的時候，往浴缸中加入3-5滴精油，可以讓全身的皮膚都感受到精油的滋養，讓身心更加的放松。
5、在加濕器中加入2-3滴精油，有利于舒緩心情，還可以凈化空氣。
6、精油除了和基礎油調配之外，還可以和護膚品一起搭配使用。每次選擇1-2滴精油和護膚產品混合，然后按照正常的使用方法護膚即可。
使用精油的注意事項：
1、有的精油含有光敏感成分，使用之后是不能曬太陽的，如果曬太陽會引起皮膚發黑。使用這類精油最好可以晚上使用，有光敏感成分的精油有檸檬、橘子、甜橙、等。
2、經期不建議使用精油，因為大多數的精油都有通經效果的，容易導致出血量增大。