使用精油的注意事項：
1、精油有的可以內服，但是有的精油是不能內服的，需要經過專家或者咨詢產品的銷售人員，并且閱讀精油使用說明。市面上的精油種類多，質量也良莠不齊，口服一定要慎重。
2、精油在使用之前建議先測試皮膚敏感程度，涂在虎口或者腋下的位置，確定沒有過敏的情況再使用。
3、除了薰衣草精油和茶樹精油可以小面積點涂在皮膚上之外，其他單方精油必須要先經過稀釋或者和基礎油進行調配，然后再直接用在皮膚上。雖然茶樹精油和薰衣草精油可以直接接觸皮膚，但是這兩種精油本身還是有一定刺激性的，所以使用一定要小心，不要直接大面積使用。基礎油是可以直接用在皮膚上的。
4、第一次嘗試精油類型，在使用之前最好先檢測皮膚是否有過敏的反應，確定皮膚不會過敏之后再繼續使用。
5、女性經期最好不要使用精油，有的精油有活血的效果，如果經期使用可能出血量會變大，對身體健康不利。