要想美白淡斑，必不可少的就是膠原蛋白的補充，而且每一個人的身體里都含有膠原蛋白成分，所以膠原蛋白可以使人體迅速吸收，提升自身各個機能的正常運行，可以有效阻止黑色素的產生，從而也能很好的防止黃褐斑的出現。
還要做好日常的防曬工作，在炎熱的夏天，紫外線是非常強烈的，所以防曬工作必不可少，也是護膚的根本。防曬做好，也有助于消除面部的色斑，加速色斑的淡化，避免更深層次的色斑產生。每次出門都要涂抹隔離和防曬霜，佩戴墨鏡和遮陽帽，除此之外手臂和脖子部位的遮陽工作也要做好。
喜歡化妝的女性，一定要在一天的工作后，合理的對自己的妝容做好清理工作，避免彩妝的不斷殘留，會使肌膚變得更暗沉、發黃。不斷的殘留會堵塞毛孔，造成毛孔無法正常呼吸的現象，所以就會形成一系列的色斑。