黃褐斑是日常生活中比較常見的斑點之一，跟太陽光輻射有很大的關系，所以平時一定要注意防曬。出門要注意涂抹防曬霜，在室內也要涂抹隔離，隔離是可以很好的獨擋電腦和一些電子產品的輻射，保護肌膚。
黃褐斑一般多發于20-40歲的人群，除了日常紫外線的照射，還跟平時的化妝有很大的關系，經常使用彩妝產品，沒有做到及時的清理的話，就會形成彩妝的殘留，彩妝殘留不斷的堆積，就會造成毛孔阻塞，從而引發內分泌失調的現象，導致色斑的產生。
黃褐斑是困擾大多數女性的肌膚問題，不僅影響整個面部的美觀，還會因為面部的困擾，導致心情沮喪，從而影響到工作，造成工作效率下降的現象。
祛斑也是一個長久的過程，所以不要急于求成，要慢慢的接受整個祛斑的過程，以一個平常心對待。同時保證一個好的睡眠，做到規律作息，避免熬夜。