色斑產生的主要原因是黑色素數量增多以及皮膚代謝緩慢，導致這種情況出現的原因有很多，想要消除色斑，應該做好下面這些：
1.去角質。定期進行去角質的工作，使得皮膚表面的老化角質除去，避免有角質堆積，導致色素沉淀。去角質的頻率不能過高，健康皮膚每周或者每兩周進行一次即可。
2.使用淡斑護膚品。通過使用淡斑類的護膚品，減少黑色素的生成，加快黑色素的代謝，使得角質層中的黑色素數量減少，達到淡斑的目的。常用的可以用來淡斑的成分如煙酰胺、熊果苷、水楊酸。
3.防曬。紫外線是導致色斑生成的主要原因，要做好防曬的工作，軟防曬、硬防曬結合，不給紫外線一點會損壞皮膚的可能。
4.生活習慣。適當進行體育鍛煉，加快身體新陳代謝的進行，保持心情愉悅，調理內分泌，早睡早起，保證充足的睡眠，調理皮膚狀態。