寡肽是多肽的一種分類，也稱作小肽，寡肽、低聚肽或稱為小分子活性肽，一般由4--10個氨基酸組成，超過的就稱為多肽，氨基酸為50多個以上的多肽稱為蛋白質。寡肽可以分為寡肽-1、寡肽-3、寡肽-5等。
寡肽不需消化，可以直接被人體吸收。吸收的過程中也不會消耗人體的能量，具有優先吸收的特點。寡肽吸收是非常迅速的，比人體正常的吸收蛋白質要快的很多。具有載體作用，可將人群食用的其它營養載在其本體上，輸送到人體細胞、組織，達到一個快速吸收的效果。
寡肽具有極強的活性和生理功能多樣性，在人體內會變成運輸工具，將各種微量元素運輸到人體各部位。不僅對皮膚有一定的好處，對身體健康也有一定的加強效果。