頭發容易出油可以選擇去油的洗護產品，適當的使用在一定程度上可以減少頭發出油的現象，解決燃眉之急。女性的頭發比較長，所以比較容易出油，一般容易出油的頭發都是發質比較細軟的，像這種發質出油就很容易導致頭發粘在一起的現象，影響整個人的氣質。
所以像比較容易出油的發質建議隔一天洗一次頭，不要一直不洗，也不要洗的太勤，洗的次數過多的話，也會刺激到發囊，阻擋頭發的生長。而對于出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
平時也可以吃一些護發的食物，多吃一些黑芝麻、核桃、蛋類的食物，黑芝麻可以使頭發更黑亮，增添頭發的光澤感。核桃富含維生素E，它們能在一定程度上幫助頭發抵御陽光照射。蛋類除了有豐富的蛋白質外，還具有鋅、硒、硫和鐵，這四種物質是對頭發有幫助的物質元素，可以一定程度上改善發質。
定期修剪頭發也是對頭發的一種保護，頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。