在工作比較疲勞的時候，可以適當的按摩眼部肌膚，通過充分的按摩，可以促進眼部肌膚的血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝，有效的改善眼周肌膚過于暗沉的現象。適當的按摩還可以促進細胞的再生，促進膠原蛋白的活性，可以緩解眼部皺紋。
每天使用溫水浸泡過的毛巾敷眼睛，一定的時間后再取下來。通過溫毛巾的使用，可以促進眼部的血液循環，加速眼睛部位肌膚的新陳代謝，同時也可以使眼部肌膚獲得更多的水分滋潤。
晚上睡覺前可以喝一杯牛奶，適當的牛奶補充不僅可以促進睡眠，對皮膚還有一定的滋養效果。牛奶中含有大量的蛋白質和有益菌群，可以有效的改善腸道的菌群，有很好的調節腸胃的功效，同時還能使皮膚變得更好，使面部肌膚得到保養，也有效的改善了皮膚的皺紋。
盡可能的提升自己的睡眠質量，如果有失眠或者神經衰弱的癥狀，一定要及時治療，經常睡眠不好會導致更多眼部肌膚問題。睡眠不好也會導致肌膚狀態越來越差。