防曬霜就是防紫外線，紫外線分為UVA、UVB、UVC，分別代表的是紫外線的長波、中長波和短波，對皮膚造成傷害的就是前兩種UVA、UVB，其中要數UVA的穿透力更強，導致皮膚被曬黑，UVB會傷害到皮膚的表層，導致皮膚曬傷，想要讓皮膚保持健康狀態，防曬霜對于UVA、UVB兩者都要進行防護。
spf后面一般都會帶數字，這些數字代表的是防曬的時間，1spf=15分鐘，日常使用1spf30的就可以了，如果要長時間在戶外，要使用數值大于30的。
pa用+號表示，+越多防曬黑的能力會越強，日常使用有兩個+的就足夠了，太陽光特別強烈的時候可以增加。pa的能力越強，對肌膚產生的負擔越大。
想要增加防曬能力，還可以增加防曬霜的使用厚度，防曬霜涂的越厚，防曬的效果會越好。如果日常搭配粉底液使用，用薄薄的一層防曬霜就可以了。