當臉上出現皺紋,說明已經邁入了衰老這一行列,為了繼續保持青春,我們可以通過下面的這些方法,繼續保持年輕的肌膚。
1.去皺護膚品。通過使用去皺護膚品,為肌膚補充營養,恢復細胞的正常功能,讓肌膚飽滿有彈性,淡化皺紋。皺紋越深,使用的護膚品對于保濕緊致的要求越高。
2.補充膠原蛋白。膠原蛋白在組織中起到支撐的作用,如果肌膚中的膠原蛋白的數量減少,那么肌膚容易產生皺紋。可以通過在飲食中增加膠原蛋白的含量,減少面部皺紋,富含膠原蛋白的食物如豬蹄、豬皮、甲魚等。
3.防曬。紫外線不僅會導致皮膚變黑,還會導致肌膚失水加重,容易發生肌膚松弛的情況。要做好防曬的工作,預防皺紋產生以及加重。
4.良好生活習慣。不要過度節食減肥,避免皮膚松弛產生皺紋;避免過大的面部表情,以免讓彈性纖維的功能退化;養成良好的作息習慣,增強肌膚新陳代謝,讓肌膚細膩有彈性。