很多人不愛笑的原因是因為牙齒黃，想要消除這個問題，我們可以通過下面這兩種方法：
1.小蘇打刷牙。小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上面的污垢，對于美白牙齒有一定的效果。使用的時候在牙膏上面沾一點小蘇打，然后按照正常的刷牙方法刷牙，使用小蘇打刷牙不能過于頻繁，避免對牙齦造成刺激。
2.食醋漱口。在刷牙之前，先用食醋漱口，白醋或者陳醋都可以，含一口食醋在嘴里，大約3分鐘之后涂掉，之后正常刷牙。食醋漱口只能救急，不能頻繁使用。
因為我們的牙齒本身就是偏黃的，即使這樣處理過也只是恢復牙齒本身的顏色，如果想要讓牙齒變成白紙一樣白凈，可以通過冷光美白、牙齒貼片等方法。
為了避免牙齒變黃，首先應該做到的就是戒煙，其次還要注意日常的生活習慣，飯后及時漱口，避免有污垢沾附，每天早晚刷牙，避免細菌滋生。