抬頭紋通常是橫紋，抬頭紋的產生和面部表情有很大的關聯，想要消除抬頭紋，可以通過下面的方法：
1.補水保濕。當肌膚中的水分減少，肌膚的彈性纖維功能減弱，容易產生抬頭紋。為肌膚補充水分，保持肌膚的含水量在正常的范圍中。日常護膚使用補水保濕類型的護膚品，還可以敷補水面膜等。
2.補充營養。由于過度節食，身體處于營養不良的狀態，導致皮膚松弛、凹陷，形成皺紋。補充營養，食物中多攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、甲魚等。
3.嚴格防曬。紫外線破壞表皮細胞，使得肌膚失水加重，皮膚干燥，彈性纖維變弱，容易出現皺紋。嚴格進行防曬，減少紫外線和皮膚的接觸。
4.改掉壞習慣。經常摸額頭、皺眉頭等動作如果不進行改正，久而久之就會讓抬頭紋的情況變得更加嚴重，要控制住自己。