做頭皮護理最好的方式就是去專門的理發店，進行比較科學和有效的頭發護理。
如何判斷頭皮是否健康？
可以通過頭皮的油脂、菌群和代謝平衡，反映出頭皮的健康程度，如果頭皮菌群出現失衡的時候，就會出現頭屑和頭癢問題，頭發很容易出油，很容易就會油膩。
在家如何進行頭皮護理？
簡單的頭皮護理在洗頭發的時候就可以做，在洗頭發的時候，一定要使用溫水，如果用太熱的水，反而會帶走頭皮上大量的油脂，頭皮失去油脂的保護，反而會分泌更多的油脂。
先把洗發水在手上打出泡沫，然后把泡沫涂在頭發上，用指腹輕輕的按摩頭皮。按摩的時候不要用指甲抓頭皮，可能會引起頭皮發炎。
洗完頭發之后，還需要使用潤發乳，把潤發乳涂頭發上然后按摩，等五分鐘之后再洗干凈。
洗完頭發之后，不要使用太高的溫度吹頭發。如果溫度太高，會讓頭發干枯，還會容易對頭皮造成傷害。