隨著年齡的增長,肌膚的狀態在逐漸下滑,為了阻止皮膚衰老,并且扭轉局面,讓皮膚變得白嫩,我們可以這樣做:
1.使用美白精華。使用美白精華,抑制黑色素的生成,切斷黑色素的傳遞,加快皮膚的代謝,讓角質層中黑色素數量減少,讓肌膚更加白皙。
2.定期去角質。隨著年齡的增長,角質代謝變得緩慢,容易出現老化角質堆積的情況。定期進行去角質的工作,保持肌膚細膩光滑,增加皮膚的吸收能力和護膚品的滲透能力。
3.面部防曬。加強面部防曬,不僅是要使用防曬霜,還應該進行硬防曬,通過外物遮擋皮膚,在外出的時候可以通過撐遮陽傘、戴口罩等方式,減少紫外線和皮膚的接觸。
4.養成良好生活習慣。飲食方面多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素,增強肌膚的抗氧化能力;保持良好的作息,早睡早起,提高新陳代謝的速率;適當進行體育鍛煉,增加身體的抵抗力。