牛奶具有美容養顏的功效，和壓縮面膜配合可以美白提亮膚色。通過牛奶面膜的使用不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分，牛奶所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作用，有效的舒緩過敏的肌膚。
壓縮面膜的體型小巧，攜帶非常方便，可以在出差、旅游的時候帶上，通過自制的方式，可以制作出很多種面膜的形式，通過液體營養物質的浸泡，可以迅速使面膜成型，正常的敷在臉上就可以。壓縮面膜不僅攜帶非常的方便，厚薄程度也比較適中，一般一次使用一粒就可以，接觸液體之后就會自然膨脹，形成面膜。除了可以加牛奶以外，還可以使用黃瓜汁、蜂蜜等，使用后也能使肌膚更白嫩細滑。
一般壓縮面膜的使用方法和使用的時間和正常的面膜一樣，到了規定的10-15分鐘之后，然后取下面膜，用清水適當的沖洗一下，接著進行后續的護膚操作即可。