很多人認為如果內褲寬松一些是比較好的，因為內褲如果太緊，在活動的時候會產生不適，而且勒緊私處的位置，影響透氣度和舒適度，勒的時間太長還會影響身體的血液循環。
但是如果內褲太寬松也是不可以的，如果內褲太寬松，很容易脫落，而且包臀的效果也不夠好，沒有提臀的效果，也無法保護私處。
內褲的材質也是非常重要的，一定要選擇舒適的材質，透氣而且吸濕性好。純棉的材質會更加合適，化纖材質的通透性和吸濕性都比較差。
如果內褲不透氣，私處長時間處于封閉的狀態，就會導致大量的細菌繁殖，導致一些身體炎癥。
內褲的樣式也很重要，一般常見的女士內褲款式都是三角內褲，還有各種高度的腰身可以選擇，正常情況下可以選中腰款式，低腰內褲一般都是搭配低腰的褲子或者低腰裙，日常最好不要穿。高腰的款式更加舒適，有保暖的效果，對臀部的保護效果也更好。