女生因為頭發長，或者有劉海的原因，在洗臉的時候頭發容易沾到水，很不方便，這種情況下可以使用束發帶，將頭發全部攏上去，避免頭發被打濕。
如果是頭套類型的束發帶，首先將頭發散開梳順，然后戴上束發帶，放在脖子部位，這時候頭發也在束發帶里面，將頭發掏出來，然后扎一個低馬尾，在下方起到一個固定的作用，避免束發帶隨著頭發向上滑，最后將束發帶向上提，提到發際線部位就可以了，如果覺得束發帶的固定作用弱，還可以使用發卡進行固定。
如果使用的是綁帶式的發帶，也是先梳理頭發，然后束發帶拉直，放在后腦勺的下方，之后慢慢地向上、向前對折，最后再將束發帶的兩端交叉，扭轉幾圈，這樣就戴好了。
束發帶不僅是在洗臉的時候使用，日常的時候作為頭部裝飾品，能夠讓造型更精致，增加個人魅力。