肌膚松弛的下一階段就是出現皺紋,想要肌膚緊致有彈性,除了進行面部按摩,還可以通過下面這些方法預防:
1.保持皮膚清潔。面部有污垢堆積、卸妝不徹底,容易導致毛孔堵塞,時間長了之后就會導致皮膚的吸收能力下降,肌膚得不到充足的營養供應,因此導致皮膚彈性減弱,導致皮膚松弛。做好皮膚清潔的工作,增強皮膚活性,預防皮膚松弛。
2.注意防曬。紫外線會加快肌膚中水分流失的速度,并且還增強了自由基的氧化作用,導致肌膚角質層受到損傷,肌膚容易出現干燥、松弛等問題。時刻注意防曬,避免暴曬,外出前涂抹防曬霜,出門的時候使用衣服或者是遮陽傘遮擋陽光。
3.調整飲食。飲食中減少脂肪和糖分的攝入,減少自由基對皮膚的損傷,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素,增強肌膚的抗氧化能力。
4.良好作息。早睡早起,保證充足的睡眠,令肌膚得到充分的休息,促使肌膚進行新陳代謝。