眼袋可分為先天性和后天養成兩大類，先天性的是因為眼眶周圍的纖維結締組織輕度和貪心不足造成的，但是絕大多數眼袋是后天形成的，因為后天工作和學習的用眼壓力，包括經常性的熬夜等不良習慣，都會造成眼袋的產生。包括與不巧當的按摩、流眼淚、畫眼線等也有一定的關系。
有的人先天體質比較弱，隨著年齡的增長，肌肉也會不斷的松弛，眼部的神經會經常的產生疲倦的現象，加速肌膚的老化，使肌肉過于衰弱，脂肪不斷累積，造成眼部組織松弛的現象，形成眼袋。
挑選適合自己的眼部肌膚的眼霜和眼膜，使用適合的眼膜或者眼霜幫助增加眼部肌膚的彈性和結實度，這種除眼袋的方法可以保持眼部肌膚的水分平衡。還可以多攝取一些祛除眼袋的食物，像魚類、胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等有益于眼睛保護的食物。都可以多食用，保護用眼健康。