凡士林沒有美白的功效,想要美白可以這樣做:
1.使用美白精華。皮膚黑是因為肌膚中的黑色素數量多,通過使用美白精華,抑制黑色素的生成,加快黑色素的代謝,使得肌膚中的黑色素數量減少,肌膚變得白皙。美白精華需要持續使用才能看到效果,保持良好心態,不要急于求成。
2.嚴格防曬。紫外線會活化酪氨酸酶,導致黑色素的合成增多,還會破壞表皮細胞,令肌膚的代謝功能減弱,黑色素容易沉積。嚴格進行防曬,減少紫外線對皮膚的刺激。防曬不僅要在夏天進行,一年四季都需要進行防曬。
3.良好飲食。飲食方面建議少吃黑色素含量高的食物,如醬油、黑豆等,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素,增強肌膚的抗氧化能力。
4.良好生活習慣。養成良好的作息習慣,促進肌膚新陳代謝的進行;進行體育鍛煉,增強肌膚的修護力。