如果近視很嚴重，運動的時候不佩戴隱形眼鏡反而會增加運動的危險性，避免因為看不清楚而出現各種問題。
佩戴隱形眼鏡運動有什么注意事項？
1、運動的過程中，不要用手揉眼睛，以免鏡片會滑動或者掉出來，甚至還可能會出現鏡片破損。
2、運動的時候要及時擦汗，因為如果出汗嚴重，汗液會流進眼睛里面，導致鏡片移動位置。而且汗液中還可能有細菌，導致炎癥產生。
3、運動之后如果想要取下隱形眼鏡，一定要先用肥皂把手清洗干凈，然后再取隱形眼鏡，并且要把取下來的隱形眼鏡放在護理液中清洗。
4、在運動之前，最好提前佩戴好隱形眼鏡，讓眼睛適應隱形眼鏡的感覺。不要等到運動快要開始才開始佩戴。
游泳的時候也是不可以佩戴隱形眼鏡的，因為游泳池的水一般不干凈，如果佩戴隱形眼鏡容易滋生細菌，導致眼部感染。