防曬是日常護膚中的重要一個步驟，紫外線不僅會導致皮膚變黑，還會導致肌膚發生光老化，導致肌膚受損、衰老的速度加快，所以防曬是日常護膚中必須進行的一個步驟。
防曬分為軟防曬和硬防曬，軟防曬是使用防曬霜這些產品，硬防曬是使用外物遮擋。防曬霜又分為物理防曬和化學防曬，物理防曬能夠折射、反射紫外線，化學防曬能夠吸收紫外線，讓紫外線以另一種形式出現。
目前市面上絕大部分的防曬產品都是物理防曬和化學防曬結合的產品，因此具有化學防曬需要不斷補涂，以及物理防曬需要卸妝的特點，使用洗面奶就能夠達到卸妝的要求，簡單但是這個步驟一定要有。
夜間使用防曬霜，不僅不能發揮出作用，還有可能堵塞毛孔，導致肌膚代謝過程的產生的廢物無法正常排出，影響肌膚健康。