日常在生活中，老年人應該穿輕便的運動鞋，鞋子的透氣性要好，這樣可以防止鞋子濕氣對身體早上影響。如果腳部長時間在潮濕的環境下，很容易導致腳部著涼。
老年人穿的鞋子也需要有很好的防滑性，防止老人滑倒。鞋底也要柔軟，柔軟的鞋子穿起來更加的輕便和舒適。
老年人穿鞋子的時候，鞋子也一定要跟腳，鞋子如果太松或者太緊，就會影響舒適度。
在老年人選擇鞋子的時候，鞋底不能太薄，但是也不可以太硬，因為老人穿的鞋子和鞋跟高度是比較好的，這樣的高度對腳的舒適度還是比較合適的，既能夠保護腳，還可以保證腳部運動的靈活干。
老年人選擇鞋子的時候，還需要考慮自己的腳型，每個人的足弓彎度是不一樣的，所以說在購買鞋子的時候一定要試穿，和自己的足底能更好的貼合，這樣支撐力更好，有更好的穩定性。