痘痘的生成主要是因為油脂分泌多、毛孔堵塞、細菌感染、炎癥反應這幾個因素導致的,劉海的存在容易觸發毛孔堵塞、細菌感染這兩個條件。
如果在額頭上有痘痘,首先建議將厚重的劉海換成輕薄的,之后還需要做好這些工作:
1.面部清潔。做好皮膚清潔的工作,使用溫和不刺激的潔面產品,清理面部的垃圾和油脂,以免發生毛孔堵塞的情況。
2.清洗劉海。保持頭發的潔凈,避免將頭發上的油脂傳遞到額頭上,堵塞毛孔,劉海盡量是每天清洗。
3.營養均衡。少吃辛辣油膩的食物,減少脂肪和糖分的攝入,減少痘痘生成的可能,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素,促進肌膚進行新陳代謝。
4.良好生活習慣。早睡早起,保證充足的睡眠,防止內分泌失調的發生;加強身體鍛煉,提高身體的代謝能力,增強肌膚的抵抗力。