梨形身材的人建議穿搭比較寬松的衣服，有一定的遮擋效果，可以在一定程度上遮擋住腰部和腿部的贅肉，在視覺上給人一種非常纖細的感覺，有修飾體型的效果。
梨形身材的人可以選擇蘿卜褲、闊腿褲、老爹褲、直筒褲、奶奶褲等比較寬松舒適的褲型，也能在一定程度上遮擋住腿部過于肥胖的贅肉。可以選擇腰線比較高的寬松褲型，一定程度上提高腰線，有拉長腿部的效果，使腿部看起來更加修長，凸顯大長腿。
梨形身材的人在飲食上要多加注意，避免吃一些高熱量、高糖分的食物，減少這些食物的攝入，也能在一定程度上修飾梨形的身材。
加強健身運動，適當的做一些腿部和腰部的鍛煉，有助于腰腿部位贅肉的清除。適當的健身還有助于肌膚毒素的排出，增加肌膚的光澤度，同時還有緊致肌膚的功效。適當的健身還能增加自身的免疫力，避免感冒現象的發生。