梨形身材的人在選擇衣服的時候要特別注意，不要盲目的隨大流，要根據自身的實際情況進行選擇，選擇的搭配不對搭配就會比較怪異。
梨形身材的人和日常的坐姿和走姿也有一定的關系，坐姿和走姿不正確，也很容易導致身材走樣，甚至變形，所以平時一定要更正自己的坐姿和走姿。
在坐的時候，有的人經常蹺二郎腿，會導致腿部的血液流通不暢通，經常蹺二郎腿，會導致腿部出現浮腫的現象，久而久之就會形成腿部的贅肉。經常走內八字或者外八字的人，也會影響腿部的發展，導致腿部變形。
梨形身材的人除了要堅持去鍛煉身體，加強腰部和腿部的鍛煉，減少腰部和腿部贅肉的生成，可以適當的做一些仰臥起坐、瑜伽球等運動，都有一定的減肥效果。同時要注意飲食規律，不要吃一些高油脂、高糖分的食物，減少高熱量食物的攝入。