沙漏型身材的肩膀和臀部的寬度比較接近，腰部的位置比較細，是完美的S型身材，這樣的身材不管是選擇衣服還是選擇褲子，都要凸顯出身材的優點和缺點。
沙漏型的身材選擇褲子樣式的時候，可以選擇緊身的褲子，穿起來十分的性感好看，緊身的版型可以貼合下半身的曲線，凸顯細腰，還能勾勒出臀部的豐滿曲線，不但不會顯胖，反而會很性感。
除了選擇緊身的褲子樣式，寬松的褲子沙漏型身材也是可以穿的，但因為身材的原因，沙漏型身材不適合穿直筒的褲子，最好選擇小腳褲。臀部位置寬松，褲腳的位置偏瘦的褲子樣式，這樣會更顯身材。
喇叭褲對于沙漏型身材來說也是不錯的單品，緊身的喇叭褲樣式，褲腿的位置微微張開。如果腿型不夠好看，選擇喇叭褲是最合適的。
對于沙漏型身材來說，不建議選擇寬松的直筒褲，因為沙漏型身材的屁股比較豐滿，腿也會相對比較粗，穿直筒褲會很顯胖。