一些女生認為穿旗袍越瘦越好看，其實這樣的認知不對，旗袍想要穿出好看的感覺，身材可以稍微豐滿一些，尤其是臀部的位置，臀部不能太扁，一般旗袍的樣式都是微微收腰，到了下擺的位置比腰部稍微寬一些。除了身材豐滿之外，想要穿出好看的感覺，腰部的位置一定不能有贅肉。
穿上旗袍之后從胸部往腰部的位置是逐漸收緊的，再往胯部是逐漸變寬的，這樣身材就會有一個曲線。胸部和臀部都可以繃緊，但是腰部一定要松，這樣走路的時候，會有搖曳生姿的感覺。
沙漏型身材就是凹凸有致的身材，這樣的身材穿修身的旗袍很合適。
如果身材是比較瘦的類型，建議選擇文藝風格的旗袍款式，這樣的旗袍不適合沙漏型身材，沙漏型身材如果穿寬松樣式的旗袍，看起來會更加的顯胖，這點要注意。如果特別胖的女生，可以在旗袍外面搭配一件外套，起到修飾身材的效果。