在家里沒事的時候，可以適當的伸長脖頸，有效的拉長脖子的線條，長時間如此就可以使頸部看上去更加修長。在每次洗完澡后，可以涂抹適量的身體乳在脖頸部位，然后通過一定的按摩手法促進頸部的吸收，使頸部更加白皙光滑。
用手按摩頸部的時候，要保證手法正確。可以順著脖頸鎖骨的地方，往上做推拉的形式，也能起到一定緊致頸部肌膚的效果。
改掉生活中不好的習慣，走路盡量不要玩手機，不要經常低頭，走路要把身板挺直，脖子盡量也要伸直。脖頸經常處于一個伸直的狀態，也可以使脖子更加修長，脖頸的線條更加優美。
每天在護膚的時候，可以適當的把一些護膚品涂抹在脖頸部位，然后通過手部的按摩，緩解頸部的一些干皮皸裂的現象，適當的頸部保養，也能使頸部肌膚更加白皙、順滑，穿露肩的衣服也會更好看，增添整個人的時尚氣質，使整體的裝扮更加有型。