說到女人的身材，不得不說一下代表美背的蝴蝶背，這樣的背部穿上露背裝之后顯得更加優美，而且是一種瘦的象征。
正常情況下人的肩胛骨背部應該是比較平的，突出的地方也不會太明顯，但如果身體肩胛骨附近的肌肉，比如斜方肌，由于拉力不夠沒辦法讓肩胛骨伸直，那么這塊骨頭就會往外凸，很多人稱之為蝴蝶背。
在一般情況下肩胛骨突出，如果不明顯是沒關系的，但如果時間長了，放任發展可能會對肩胛骨造成傷害，引起周圍出現疼痛，需要進行矯正。
想要讓蝴蝶被看起來更加優美和健康，不至于太過于突出，平時可以經常鍛煉肩胛骨，讓周圍的肌肉提高支撐力。平時不管是站立還是坐著，要保持上身挺直，這樣就可以擁有一個健康又美麗的背部。
蝴蝶谷雖然看起來比較骨感，但是骨感也要建立在健康的基礎上，如果太過于夸張，也會毫無美感。