選擇內衣一定要謹慎，要適合自己的胸型，不適合的內衣穿著會使胸部變形，胸部變形就會影響穿衣的時尚性。過大過小的內衣都是不建議的，過大的內衣會導致空杯的情況，長時間穿著的話，就會使胸部下垂。過小的內衣會壓迫胸部，使胸部血液循環受到阻礙，使胸部產生結塊和副乳，影響胸部的美觀。
內衣穿著一定的時間是要更換的，不建議一直穿，一直穿內衣就會因為經常洗滌導致變形的現象，變形后的內衣不僅沒有型，還會對胸部的健康造成一定的影響。
如果發現內衣出現了肩帶經常滑落的情況，或者內衣一直往胸部上竄，這些都是要更換內衣的征兆，所以在穿著內衣的時候一定要注意，時刻關注內衣的變化，定期更換變形的內衣，對自己的胸部也是一種保護。