罩杯指的是內衣的深度，一般a罩杯胸圍與下胸圍的差距為10cm，b罩杯胸圍與下胸圍的差距為12.5cm，所以b罩杯要更大一些。
罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差，一般以abcd字母表示，根據步驟測量，用胸圍尺寸減下胸圍尺寸的差，就可以確定罩杯的型號。一般情況下a罩杯是10cm，b罩杯是12.5cm，c罩杯是17.5cm，e罩杯是20cm，20cm以上的是f罩杯。
每個人的胸型和體型都是不同的，所以要根據自己的實際情況選擇，選擇適合自己尺寸的內衣，避免內衣過大或者過小的情況，過大過小的內衣穿搭都是不合理，穿在身上都會會胸部造成不利，對胸部有一定的影響。
穿內衣也有一定的技巧，可以在穿內衣的時候，適當的彎一下身子，把胸部全部歸攏到內衣里面，這樣也會使胸部更加立挺有型，穿衣服也會更加時尚。胸部立挺起來是很有女人味的，穿什么衣服都是非常美觀的。